26. syyskuuta 2016

Katkaistaan kateuden kierre

Sanotaan, että suomalaiset ovat kateellista kansaa. Mielestäni tämän väitteen kiteyttää hyvin vanha, suomalainen runo: 

Laulu onnesta

Kell’ onni on, se onnen kätkeköön,
kell’ aarre on, se aarteen peittäköön,
ja olkoon onnellinen onnestaan
ja rikas riemustansa yksin vaan.
Ei onni kärsi katseit’ ihmisten.
Kell’ onni on, se käyköön korpehen
ja eläköhön hiljaa, hiljaa vaan
ja hiljaa iloitkohon onnestaan.


Eino Leino
Oletko koskaan huomannut vastaavasi kysymykseen: "Mitä sinulle kuuluu?", että: "Ihan okei, kiitos.", vaikka todellisuudessa paremmin ei voisi ehkä edes mennä? Olet esimerkiksi juuri saanut tiedon, että sinut on valittu havittelemaasi työtehtävään, johon oli montakymmentä potentiaalista kandidaattia, parisuhteessasi on meneillään kausi, kun tuntuu, että olisitte kumppanisi kanssa vastarakastuneita, mahtavat lomasuunnitelmat häämöttävät muutaman viikon päässä ja treenikin luistaa kuin rasvattu, mikä heijastuu sekä rentoutuneeseen mieleen että kiristyneeseen kroppaan. Oletko koskaan miettinyt, miksi meillä suomalaisilla on usein tapana vähätellä ja vähän kuin pyydellä anteeksi, jos meillä menee hyvin? Aivan kuin siinä olisi jotain väärää olla onnellinen ja tyytyväinen elämäänsä.
Kun joku toinen tulla töräyttää, että kylläpä nyt pyyhkii ihan hemmetin hyvin, koetaan se usein kerskumisena, leveilynä tai ylpeilynä, ellei sitten kyseisellä henkilöllä ole erityisen raskas ajanjakso elämässään takanaan, jolloin tätä pientä onnenkantamoista voidaan tarkastella läpi sormien ja ajatella, että nallekarkkien on mentävä tasan. Yleisesti ottaen usein tuntuu kuitenkin siltä, että ihmiset suhtautuvat sinuun huomattavasti suopeammin, kun sinulla pyyhkii hieman huonommin tai edes tasaisesti, koska jos sinulla pyyhkii normaalia paremmin, astuu kuvioihin helposti mukaan kateus.
Kateus on tunne, joka pimentää mielen, sumentaa ajatukset ja aiheuttaa jopa vihaa. Vaikka järki, kuinka yrittäisi takoa kalloon, että kadehtiminen on täysin turhaa ja kuluttaa vain omia energiavaroja, jotka voisi käyttää monin verroin tehokkaammin esimerkiksi omien tavoitteiden ja unelmien saavuttamiseksi, ei kateudentunne välttämättä tottele järkeä - aivan kuten tunteilla on tunnetusti tapana... Kateushan kumpuaa pitkälti omista tarpeistamme, haluistamme ja unelmistamme. Meistä tulee kateellisia, kun huomaamme jonkun toisen heijastavan tai jollain toisella olevan jotakin sellaista, mitä itse haluaisimme olla tai omistaa. Jos kateuden ei antaisi täysin pimentää mieltä ja sumentaa ajatuksia, voisi sen avulla oppia tuntemaan itsensä paremmin. Voisi pysähtyä ajattelemaan, miksi tuntee kateutta, ja ehkä tunnistaisi jonkin tarpeen, halun taikka pienen unelman, jonka olemassaolosta ei ollut aavistustakaan.

Oletko koskaan miettinyt, mitä tapahtuisi, jos muuttaisi negatiiviset kateudentunteen positiivisiksi? Jos kadehtimisen sijaan olisikin iloinen toisen menestyksestä ja onnesta? Luuletko, että se tekisi menestymisestä epätodennäköisempää? Vai olisiko niin, että silloin tulisi onnettomammaksi? En usko. Päinvastoin. Kateus nimittäin syövyttää ihmismielen ja saa omassa elämässä nekin asiat, joista aiemmin on voinut olla ylpeä ja onnellinen, tuntumaan huonoilta tai vähintäänkin merkityksettömiltä. Se lamaannuttaa ihmisen ja asettuu poikittain makaamaan sekä menestyksen että onnen tielle. Entä jos onnistuisi muuttamaan kateuden positiiviseksi energiaksi; ihailuksi ja motivaatioksi? Ajattelisi, että: "Vau, jos hänkin pystyi siihen, niin minäkin pystyn!", tekisi kovasti töitä ja onnistuisi?

IMG_6027

IMG_6020

IMG_6074 

IMG_6093 (1)


Jos sinulla on unelma, usko siihen. Usko itseesi. Ja vaikka joku toinen olisikin jo lähempänä omaa unelmaansa, älä anna sen horjuttaa uskoasi. Iloitse hänen puolestaan, hän on varmasti tehnyt kovasti töitä unelmansa eteen. Anna sen motivoida sinua ja käytä kaikki energiasi oman unelmasi saavuttamiseksi tarvittaviin ponnisteluihin.

Motivoivaa maanantaita ja alkavaa viikkoa murut!

25. syyskuuta 2016

My makeup routine

Moi murut!

Täällä on vietetty ihanan hidasta sunnuntaiaamua. Nukuin ilman herätyskelloa niin pitkään kuin nukutti ja herättyäni jäin vielä sänkyyn makoilemaan ja selailin kaikessa rauhassa aamun uutiset, sähköpostit ja somen lävitse ennen kuin nousin valmistamaan itselleni aamiaista. Aamupalaksi valmistin lempparivihersmoothietani, kaurapuuroa mangokuutioilla ja mustikoilla sekä riisikakkuja maapähkinävoilla ja banaaniviipaleilla, nam! Aamupalan jälkeen oli vanhan kunnon aamusaunan vuoro ja nyt istun sohvalla aamutakkiin kietoutuneena, pyyheturbaani päässä, syväpuhdistava kasvonaamio naamassa ja läppäri sylissä kirjoittelemassa teille tätä postausta samalla, kun Spotifysta soi "Viikonloppufiilis"-lista, joka on täynnä rentsiä fiilistelymusiikkia. All good everything!

Vastaanotin viime viikolla todella mieluisen paketin Lumenelta, ja sen innoittamana päätin eilen kuvata teille meikkirutiinini. 


IMG_0323

Hyaluronitiiviste* Lumene Bright Now Vitamin C Hyaluronic Essence
Primer Lumene heleyttävä meikinpohjustusvoide
Meikkivoide MAC Studio Fix Fluid SPF 15 (NC25)
Peitevoide KIKO
Puuteri MAC Studio Fix (NC30)
Aurinkopuuteri* Lumene (2 Auringon Kultaa)
Poskipuna NYC Color Wheel Mosaic Face Powder
Luomivärit KIKO
Ripsiväri Lumene Blueberry Wild Curl Waterproof 
Eyeliner Lumene* Blueberry Intense Liner Waterproof
Kulmakynä Lumene* Blueberry Eyebrow Pencil (2 Harmaanruskea)
Kulmageeli Lumene Blueberry Eyebrow Shaping Wax (2 Harmaanruskea)
Huultenrajauskynä Lumene* Wild Rose Lipliner (2 Rose Touch)
Huulipuna Lumene* Raspberry Miracle Shine Lipstick (101 Kimallus)

(* Saatu blogin kautta.)

IMG_0330

Siveltimet Bangerhead

IMG_0350

IMG_0352

Lähtötilannetta ilman meikkiä. Ripsienpidennykseni ovat tällä hetkellä hyvin, hyvin kärsineet ja sojottavat vähän minne sattuu, sillä ne ovat nyt jo seitsemättä viikkoa ilman huoltoa. Tarkoituksenani oli nimittäin pitää tässä syksyllä hieman taukoa ripsistä, mutta kuten arvata saattaa, sorruin varaamaan ripsihuollon ensi viikolle, kun edessä on jälleen Helsinki-viikonloppu, hehee...

Meikkipohja

IMG_0355

IMG_0356

1. Levitän hyalorunitiivistettä koko kasvoihin.
2. Sekoitan primerin meikkivoiteeseen ja levitän sen sormin, hierovin liikkein koko kasvoihin, myös huuliin.

IMG_0368

3. Peitevärillä peitän näkyvimmät näpyt ja arvet, pohjustan ylä- ja alaluomet sekä nenänpielet ja sipaisen sitä tuomaan valoa nenänvarteen sekä amorinkaarelle. Peite värin taputtelen myöskin sormilla.
4. Lopuksi pyyhkäisen vielä puuteria kasvojen T-alueelle (otsa, nenä, leuka).

Silmämeikki

IMG_0373

1. Levitän beigeä, kimaltelevaa luomiväriä koko yläluomelle.
2. Levitän vaaleaa, kimaltelevaa luomiväriä kulmaluulle sekä silmänurkkiin.
3. Levitän luomivakoon tummanruskeaa, kimaltelevaa luomiväriä häivytyssiveltimellä. Samaa luomiväriä levitän myös alaripsien rajaan terävällä, kulmakarvoille tarkoitetulla siveltimellä.
4. Rajaan yläluomen vahvasti eyelinerillä cat eye -tyyliin. Silloin, kun minulla on ripsienpidennykset mintissä, skippaan tämän kohdan.
5. Sudin ripsiväriä alaripsiin.

IMG_0332

Tällä kertaa päätin lauantai-illan suunnitelmien ja kärsineiden ripsienpidennysten johdosta leikata yhden irtoripsen kahteen osaan ja kiinnitin tupsut ripsiliimalla silmän ulkonurkkiin tuomaan volyymia.

Kulmakarvat

IMG_0560

1. Harjaan kulmakarvat muotoon kulmageelillä.
2. Rajaan kulmat kulmakynällä ja väritän aukot.

IMG_0408 (1)

Huulimeikki

IMG_0426

1. Rajaan ja väritän huulet huultenrajauskynällä. Pakko antaa kunniamaininta Lumenen Wild Rose -huultenrajauskynälle, sillä se on valehtelematta paras kaikista huultenrajauskynistä, joita olen kokeillut!

IMG_0271

2. Levitän huulipunan tuomaan väriä, kiiltoa ja kosteutta huulille.

IMG_0430

Varjostukset/korostukset

IMG_0559

1. Sudin matta-aurinkopuuteria poskiluun alapuolelle, ohimoille, hiusrajaan, nenänvarteen, leukaan ja kaulaan.
2. Sipaisen todella hillitysti poskipunaa poskiluulle.
3. Sipaisen kultaista luomiväriä, jota käytän highlighterina, poskipunan päälle poskiluulle.

IMG_0321

IMG_0533

IMG_0444

IMG_0502

IMG_0553

IMG_0512

Ihanaa sunnuntaita teille!

PS. Tänään on viimeinen päivä heittää kyssäreitä kysymyspostaukseen. Joten jos jokin vielä mietityttää, niin ei muuta kuin kysymyksiä tulemaan!