11. lokakuuta 2016

Lihaton lokakuu: ruoka- ja liikuntapäiväkirja

Huomenta ihanaiset!

Lokakuun 1. päivänä starttasi monella lihaton arki lihattoman lokakuun johdosta, ja itsekin päätin kokeilla ainakin hetken lihatonta ruokavaliota, ja olenkin onnistunut pysymään kasvisruokavaliossa tähän päivään saakka. Tosin olen syönyt kuitenkin koko ajan kalaruokia. Ajattelin, että olisi hauska jakaa tältä kokeilulta yksi ruoka- ja treenipäiväkirja kanssanne, sillä ruokailutottumukseni ovat luonnollisesti olleet nyt hieman aiemmasta poikkeavat. 

Tämän kokeilun aikana minut yllätti, kuinka toisaalta helppoa kasvisruokavalion noudattaminen onkaan ollut. Koulussa olen tottunut syömään kasviruokaa useampana päivänä viikossa, sillä meillä on lounaalla aina kasvisruokavaihtoehto tarjolla, ja kasvisruoat ovat vieläpä usein todella hyviä. Kotona taas olen ollut laiska valmistamaan kasviruokia, mutta tämän viikon aikana tutustuin lähemmin soijapaloihin ja -rouheeseen, joista tajusin olevan ihan superhelppoa ja nopeaa valmistaa ruokaa. Lihan puuttumista ei edes huomaa, jos onnistuu maustamisessa. Toisaalta taas esimerkiksi reissun päällä ollessani oli hieman hankala keksiä, mistä saisi nopeasti tarpeeksi energiaa, jotta jaksaisi vielä vetää jalkatreenin päivän päätteeksi koulupäivän ja neljän tunnin junamatkan jälkeen, kun ei voinutkaan napata sitä tuttua ja turvallista kalkkunaleikkelepakettia kaupan hyllystä. Myös ulkona syödessä olisi tehnyt mieli tilata jotain muuta kuin kasvisruokaa, sillä vaihtoehtoja oli vain muutama.

Kokeilu kuitenkin kannatti, sillä tästä lähtien aion ottaa kasvisruoan syömisen osaksi arkeani myös kotona useammin. Loppukuun ajattelin elää niin, että syön kasvis- tai kalaruokaa aina, kun sitä on tarjolla, mutten aio stressata siitä. Joten jos olen esimerkiksi ulkona, ystävän luona tai juhlissa ja tarjolla on liharuokaa, aion sitä syödä.

Tiistai 4.10.


IMG_0958

Aamupala klo 9.00: kaurapuuroa mustikoilla, banaaniviipaleilla, raejuustolla, kanelilla ja kardemummalla, keitetty kananmuna ja kahvi kookos-mantelimaidolla.

Lounas klo 12.00: kalapyöryköitä, riisiä, tillikermaviilikastiketta ja salaattibuffet, 2 kpl hapankorppua.

Välipala klo 14.00: banaani, ruisleipä ja maitokahvi.


IMG_0963

Soijapalat tai -suikaleet ovat todella hyvä korvike kanalle, ja kun ne maustaa samoilla mausteilla kuin kanan, ei eroa meinaa edes huomata. Minä maustan soijapalani usein kasvisliemikuutiolla, suolalla, mustapippurilla, hunajalla, currylla, paprikamausteella, chilillä ja grillimausteella. Lisukkeeksi sopii esimerkiksi riisi, couscous, quinoa, pasta tai salaatti.

IMG_0965

Couscous on maailman helpoin lisuke valmistaa. Ei tarvitse muuta kuin kiehauttaa vesi kattilassa, lisätä sekaan kasvisliemikuutio ja kaataa kiehuva vesi toiseen astiaan mitatun couscousin päälle ja odottaa hetki, että couscous turpoaa.

IMG_0969

Päivällinen klo 18.00: currysoijapaloja, couscousia ja maissia jogurttikastikkeella ja raejuustolla.

Jälkiruoka klo 18.15: omenalohkoja.

Välipala klo 20.30: vihreää teetä ja kourallinen pähkinöitä.

Kuntosali klo 21.30-22.30: kädet + keskivartalo -treeni.

Iltapala klo 22.40: rahkajogurttia, mustikoita ja mangokuutioita, riisikakku, keitetty kananmuna ja puolikas banaani.

Keskiviikko 5.10.


IMG_0978



IMG_0988


Aamupala klo 8.00: proteiinipannareita (banaani, 3 kananmunaa, 1 kauhallinen proteiinijauhetta) mansikoilla ja rahkajogurttia kinuski-karpalomehukeitolla ja vadelmilla sekä vihreää teetä.

Lounas klo 11.00: juustokuorrutettua kasvisgratiinia, salaattibuffet, näkkileipä ja hapankorppu.

Jälkiruoka klo 12.00: maitokahvi.

Välipala klo 16.00: 2 porkkanaa ja keitetty kananmuna.


IMG_0964

Soijarouhe puolestaan on täydellinen jauhelihan korvike. Lisäämällä soijarouheeseen tomaattimurskaa siitä saa herkullisen pastakastikkeen tai maustamalla soijarouheen texmex-mausteella siitä tulee hyvä lisuke tortilloihin.

IMG_1051

Nyt pitää sen verran itseäni kehaista, että tosta soijabolognesesta tuli ihan superhyvää! Paistoin eka soijarouhetta pannulla, lisäsin sekaan valkosipulia, punasipulia, yrttitomaattimurskaa ja porkkanaraastetta sekä maustoin basilikalla, mustapippurilla, valkosipulirouheella, yrttisuolalla, chilillä ja paprikamausteella.

Päivällinen klo 16.30: täysjyvämakaronia ja soijabolognesea ketsupilla.

Kuntosali klo 18.30-20.00: pepputreeni.

Päivällinen klo 20.30: täysjyvämakaronia ja soijabolognesea ketsupilla.


IMG_1063

Iltapala klo 21.00-22.00: omenalohkoja, mandariini, kourallinen pähkinöitä ja riisikakku sekä vihreää teetä ja kookos-mantelimaitoa.

Torstai 6.10.


IMG_0966

Aamupala klo 7.30: valkuaiskaurapuuroa raejuustolla, sekamarjoilla ja kinuski-karpalomehukeitolla.

Lounas klo 11.00: juurespihvejä, currykermaviilikastiketta, salaattibuffet ja 2 tummaa leipää.

Jälkiruoka klo 12.00: maitokahvi.

IMG_1068

Lempparivihersmoothieni syntyy ylläolevassa kuvassa näkyvistä aineksista!

Välipala klo 16.00: loput pähkinäpussista, 2 riisikakkua, joiden päällä avokadoa ja keitetty kananmuna sekä vihersmoothie (kananmunan valkuainen, ananasta, pinaattia, kookos-mantelimaitoa, kookoshiutaleita ja banaani).

Kuntosali klo 17.30-19.00: kädet + keskivartalo -treeni


IMG_1073

Päivällinen klo 20.30: soija-fetasalaattia (marinoituja soijapaloja, fetajuustoa, punasipulia, kurkkua, tomaattia, salaattia ja avokadoa) ja jogurttikastiketta.

Iltapala klo 21.00: omenalohkoja, ananasta ja kinuski-karpalomehukeittoa.

Perjantai 7.10.

IMG_0563

Aamupala klo 9.30: vihersmoothie (sama resepti kuin aiemmin), riisikakkuja banaanilla ja maapähkinävoilla sekä puuroa mustikoilla, mangokuutioilla ja kanelilla.

Lounas klo 12.30: vegekevätkääryleet, perunamuusia ja chilimajoneesia, salaattibuffet ja 2 ruisleipää.

Jälkiruoka klo 13.00: maitokahvi.

Päivällinen klo 16.30: soija-fetasalaattia, Skyr-uuniomenarahka, 2 banaania ja omena.

Välipala klo 19.30: mandariini ja 2 proteiinipatukkaa.

Kuntosali klo 20-21.30: jalkatreeni.

Iltapala klo 22.00: kaurapuuroa mulperimarjoilla, kaakaonibseillä, mustikoilla, maapähkinävoilla ja raejuustolla, maapähkinävoi-raakasuklaapaloja, raakapatukka ja riisikakkuja maapähkinävoilla.

Lauantai 8.10.

Aamupala klo 6.00: kaurapuuroa raejuustolla, mustikoilla, mulperimarjoilla, maapähkinävoilla ja kaakaonibseillä.

Välipala klo 8.00: mango-banaanismoothie ja banaani.

Napostelua klo 9.00-12.00: proteiinipatukoita, urheilujuomia ja proteiinijuomia.


IMG_1083

Lounas klo 13.00: tofu-kasviskastike, keitettyjä babyporkkanoita ja salaattibuffet.

Napostelua klo 14.00-18.00: proteiinipatukoita, urheilujuomia ja proteiinijuomia.

Päivällinen klo 18.30: lohisalaatti, banaani, riisikakkuja ja Skyr-vanilijarahka.

Kuntosali klo 19.45-20.45: kokovartalotreeni by Ako Rahim.

Illallinen klo 21.15: lohisalaatti, maalaisleipää, maalaisperunoita ja valkosipulimajoneesia sekä coca-cola zero.

Iltapala klo 23.00: riisikakkuja banaaniviipaleilla.

Sunnuntai 9.10.


IMG_1125

IMG_1126

Aamupala klo 7.45: hotelliaamupala (rahkajogurttia, sekamarjoja, mulperimarjoja, gojimarjoja, kaakaonibsejä, chiasiemeniä, auringonkukansiemeniä, munakasta, paistettujakasviksia, marinoituja kirsikkatomaatteja, kurkkua, puuroa, raejuustoa, maitokahvia)

Aamupala part. 2 klo 10.00: proteiinipannareita maapähkinävoilla ja coffee break -proteiinikahvia.


IMG_1204

Lounas klo 13.00: kasvislasagnea, keitettyjä vihanneksia, salaattibuffet ja vichy.

Napostelua klo 13.00-18.00: proteiinipatukoita, urheilujuomia ja proteiinijuomia.

Välipala klo 19.00: riisikakkuja, banaani ja proteiinipatukka.

Iltapala klo 22.30: kaurapuuroa raejuustolla, sekamarjoilla ja kinuski-karpalomehukeittolla sekä vihersmoothie (sama resepti kuin aiemmin).

Maanantai 10.10.

IMG_0236


Aamupala klo 9.30: kaurapuuroa raejuustolla, sekamarjoilla ja kinsuki-karpalomehukeitto sekä vihersmoothie (sama resepti kuin aiemmin).

Lounas klo 12.00: thaimaalainen tofu-kasviskastike, riisiä ja salaattibuffet. 

Jälkiruoka klo 13.00: maitokahvi ja omena.

Välipala klo 15.30: tonnikalasalaatti ja ruisleipä.

Päivällinen klo 18.00: 2 paistettua kananmunaa, soijabolognesea ja feta-salaattia.

Jälkiruoka klo 18.30: jogurttia ja kinuski-karpalomehukeittoa.

IMG_1244


Pre-workout klo 20.00: True BCAA sitrus -juoma.

Kuntosali klo 20.30-22.00 treeni: jalkatreeni.


IMG_1246

IMG_1240

Iltapala klo 22.30 proteiinipannukakkuja (FEMIMAL-proteiinipannukakkujauhetta, vettä ja FAST-proteiinijauhetta tuomaan makeutta) ja mansikoita sekä 2 keitettyä kananmunaa.

Kuinka moni teistä viettää lihatonta lokakuuta? Olisi kiva kuulla millaisia fiiliksiä teillä on siitä!

67 kommenttia:

  1. Nää sun ruokapäiväkirjapostaukset on iha huikeita! Näitä on ilo lukea ja saan inspiraatiota omiinkin ruokailuihin :)

    VastaaPoista
  2. Ihania kuvia! :) jälleen kerran :) koska muuten ehdit toteuttaa kysymyspostauksen vastaukset :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! No munhan piti toteuttaa se jo viime viikolla, mutta sitten tulikin viikonlopuksi extempore työkeikka, ja se vähän jäi. Teen sen niin pian kuin suinkin ehdin!

      Poista
  3. Meillä on lihaton jokakuu ;D

    VastaaPoista
  4. Vau, tästä sai ihan älyttömästi inspiraatiota omaan syömiseen!

    VastaaPoista
  5. Nää ruokapostaukset ovat kyllä tosi kivoja ja inspaavia :) En vaan käsitä, miten kala ei muka ole liha? Onhan se liha! Mutta aina positiivista jos pystyy vähän vähentämään lihan syömistä ja haastamaan omia ruokarutiineitaan :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kuulla! Mulle liha on lihaa ja kala kalaa, mutta oikeassa olet, että kala on kalan lihaa. :-D Kalasta en kyllä pysty luopumaan, vaikka mikä olisi! Kalaruoat ovat mun lemppareita. Ja ehkä kalatuotanto on kuitenkin pysynyt toistaiseksi myös hieman eettisempänä muuhun lihantuotantoon nähden.

      Poista
    2. Suosittelen ottamaan selvää vähän lisää, kalatuotanto ei ole yhtään sen eettisempää kuin "muu lihantuotanto".

      Poista
    3. Onhan hedelmässäkin hedelmäliha :-) Höpönassu.

      Poista
  6. Ruokapäiväkirjat ovat parhaita! Tosi inspiroivaa luettavaa :)

    VastaaPoista
  7. Me alettiin poikaystävän kanssa lihattomalle lokakuulle, mutta pakko myöntää ettei ihan täysin ilman lihaa osata olla! Aiotaan kuitenkin tästä eteenpäinkin suosia kasvis -ja kalaruokia pääasiassa, mutta leivän päälle ollaan nyt ostettu kalkkunaa ja 1-2 kertaa viikossa tehdään kanaa. Punainen liha on jäänyt kokonaan pois ainakin kotoa eli se on jo hyvä saavutus tällaisille jauhelihan suurkuluttajille :-D

    Noita soijapaloja ei olekaan tullut kokeiltua, täytyy ottaa kauppalistalle! Soijarouhe on tuttua ja siitä saa kyllä hyvän pastakastikkeen taiottua :) Lisäksi oon ite tykänny härkiksestä, siitä saa hyvin maustamalla tosi hyvää! Mifuakin kokeilin, se ei sellaisenaan oikein maistu millekään, mutta munakkaaseen antoi kivasti lisää rakennetta ja ruokaisuutta :) Jos tekee kasvissosekeittoja kannattaa heittää sekaan esim. punaisia linssejä! Niistä saa keittoon lisää ruokaisuutta, mutta eivät kuitenkaan maistu oikeastaan millekään :) Keitot toki ovat aika kevyitä, joten yleensä olen heittänyt sekaan vielä (kurpitsan)siemeniä ja raejuustoa.

    Tuo on muuten totta, että koulussa kasvisruuat ovat usein parempia kuin liharuuat! Ainakin meillä ne "perus"ruuat on monesti jotain kinkkukiusausta ja porsaanlihakastikkeita, joten miljoona kertaa enemmän houkuttelee kasvisruuat, joissa on yleensä tosi hyvin makua :-D

    Mutta joo, mun mielestä jokaisen kannattaa lisätä kasvisruokia omaan ruokavalioon, vaikkei varsinaisesti kasvissyöjä olisikaan! Kyllä lihan vähentäminenkin on varmasti parempi kuin se, että syö sitä jokaikisellä aterialla :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mitä reseptejä oot tehny härkiksestä ja miten maustanut?? Vinkkejä otetaan mielellään vastaan =))

      Poista
    2. Minuakin kiinnostaisi kuulla lisää tuosta härkiksestä! :) Ja samalla linjalla ollaan, että kala- ja kasvisruokia suositaan ja kanaa voisi jatkossa laittaa aina silloin tällöin, sen helppouden, hyvän maun ja korkean proteiinipitoisuuden vuoksi!

      Poista
    3. Oon maustanut sitä aika samalla tavalla kuin jauhelihaa! Paprikamaustetta, sipulikuutioita, jauhelihamaustetta (suolaton), cajun-maustetta ja erilaisia pippurisekoituksia (esim. chicken&steak). Tällaisena laitoin sitä makaronilaatikkoon, mutta sitten taas kun tein tomaattimurskasta kastikkeen, niin sillon en hirveesti mausteita laittanu itse härkikseen, lähinnä siihen kastikkeeseen jotain mustapippuria ja oreganoa ja valkosipulia :-D Toi härkis on kyllä ihan superhelppoa ja seuraavaks ajattelin tehdä siitä tortilloja sellasella tomaattimurska-sipuli-avokado-härkis-chilitäytteellä + tuoreet kasvikset :)

      Poista
  8. Kääk, syötpä sä paljon! Vaikka et tosin kertonutkaan määriä tässä ruokapäiväkirjassa, niin kuvien perusteella et ainakaan mitään hiiren annoksia syö. Sähän tosin treenaat ilmeisesti joka päivä ja onhan nuo ruoat terveellisiä sekä näkeehän sun kropastakin jo, ettei ole grammaakaan ylimääräistä. :-)

    Sain tästä kivasti vinkkejä omaan ruokailuun (ja treeniin)! :-)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Monillahan yleensä ongelma on, että syö liian vähän :) ja just hyvä tää Annin ruokapäiväkirja kun näyttää mallia, että pitää syödä reippaasti kunnon terveellistä ruokaa kun treenaakin!

      Poista
    2. Sepä se, kun olen harrastanut aktiivisesti urheilua koko pienen ikäni, niin elimistöni on tottunut syömään ihan jäätäviä annoksia! Kun seurustelin, söin ihan samankokoisia annoksia, kun minua huomattavasti suurempi poikaystäväni, haha. :-D Koitan kuitenkin täyttää lautasestani reippaasti yli puolet vihanneksilla ja kasviksilla. :)

      Poista
  9. Kuinka monta tuntia sä nukut vuorokaudessa, että jaksat hommailla noin paljon opintojen ja treenien parissa? :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Parin viime viikon aikana olen nukkunut ihan naurettavan vähän! Mutta normaalisti nukun n. 8 tuntia. :) Ihanteellinen mulle on sellainen 8,5-9 h, tai silloin tuntuu, että olen parhaassa iskussa!

      Poista
  10. Kala on lihaa :D Mutta anyway kivaa että oot vähentänyt lihan syömistä! :)

    VastaaPoista
  11. Oletko harkinnut joskus kokeilevasi oikeasti lihatonta ruokavaliota eli jätät kalan, kananmunan ja maitotuotteetkin pois? :) Suosittelen!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä mä lyhyen ajanjakson voisin kokeilla, mutta kokonaan luopuminen ei ehkä onnistuisi. :-D

      Poista
  12. Mitä niin upeaa on lihassa että sitä on pakko syödä? Eikö sua okseta lihatuotanto vai etkö vaan välitä siitä miten eläimiä kohdellaan :/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eihän sitä pakko ole syödä, mutta mä esimerkiksi rakastan kalaruokia, joten niistä luopuminen olisi hyvin vaikeaa. Kalasta saatavat hyvät rasvat ovat myös elimistölle todella tärkeitä.

      Poista
    2. Mua kummastuttaa miks lihan syöminen pitäis lopettaa. Kyllä, eläimiä valitettavasti kohdellaan kaltoin ja ehkä voi kukin tahollaan mahdollisuuksien mukaan miettiä et mistä se liha tulee mitä syö ja ehkä vaikuttaa itse siihen mitä lihaa hankkii. Mut ihminen on eläin ja on kautta aikoin syönyt lihaa.

      Poista
    3. Ihminen on eläin, mutta eläin, jota ei ole fyysisiltä ominaisuuksiltaan eikä vaistoiltaan luotu lihan- vaan kasvissyöjäksi.

      Poista
    4. Liha on vaan hemmetin hyvää ja myös terveellistä, miksei sitä saisi syödä? Ihmiset ja eläimet eivät nyt vaan ole samalla viivalla, niin se vaan tässä maailmassa menee :D

      Poista
    5. Mut mites esim ihmisen hampaat? Miks ois terävät kulmahampaat eikä vaikka kaikki purukalustosta ois poskihampaiden kaltasia porkkanoiden pureskeluun :D Ja kyl esim apinatkin(ihmisen läheisin sukulainen) syö myös lihaa vaikka pääasiassa veteleekin hedelmiä lehtiä ym. Tää kasvissyönti ja lihattomuus on kyl sellanen aihe et siit vois väitellä vaikka ties kuinka kauan :D mut tehköön jokainen just niin ku parhaaks itselleen näkee, eikä tuputeta omia näkemyksiä toisillemme tässäkään asiassa liikaa!

      Poista
    6. Kuka on päättänyt, että "ihmiset ja eläimet eivät nyt vaan ole samalla viivalla, niin se vaan tässä maailmassa menee"? -Ihminen itse pitää itseään evoluution multihuipentumana, vaikka ihminen on itsekin OSA ekosysteemiä :-) Mikä tekee ihmisestä niin erinomaisen, että se voi päättää muiden elävien ja tuntevien eläimien kohtalosta? Jos pystyy valitsemaan myötätunnon ja sen, ettei halua satuttaa ketään, miksi sitä ei tekisi...? There's not such a thing as humane slaughter ;-)

      Poista
  13. Täällä jätettiin tänäkin vuonna tämä väliin. Lihaa olen yrittänyt vähentää ja siinä onnistunutkin, eli jos vaikka lounaalla syö lihaa yritän illalla pitää kasvisvaihtoehdon ja toisinpäin :) jotenkin mua myös asteen ärsyttää, että välillä kasvissyöjät ovat tosi hyökkääviä aiheen suhteen. Miksi arvostella toisen lihansyöntiä jos toinen ei arvostele sinun kasvissyöntiä? Mutta kasvispitoisempaan ollaan täälläkin siis siirrytty, mutta kalaa en laske liharuuakso, haha! :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ei kai se ole arvostelua jos kysyy mikseivät eläinten oikeudet kiinnosta?

      Poista
    2. Vähentäminen on minustakin aina parempi vaihtoehto kuin ei mitään! :)

      Poista
  14. Nää ruokapäiväkirjapostaukset on parhaita sun postauksista! :) Saa itellekin ideioita vähän. Ootko huomannu sun ruokatottumusten muuttuneen viime aikoina? Oot tainnu jättää ainakin leivän ja alkanu enemmän syömään tota riisikakku-maapähkinävoi- komboa? :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tosi kiva kuulla! :) Ja en ole kyllä pitkään aikaan ostanut kotiin leipää, mutta koulussa sitä tulee syötyä silloin tällöin lounaalla. Riisikakkuja aloin syömään kesän aikana enemmän, ja nyt syksyllä olen jäänyt koukkuun maapähkinävoihin! :-D

      Poista
  15. Väärässä ovat ne anot, jotka ovat joskus väittäneet sinulla olevan muka syömishäiriö. Todella terveellisiä ja sopivia annoksia urheilevalle.

    VastaaPoista
  16. Kannattaa kuunnella Julma Henri - kuukauden vege! Ihan huikee biisi :D:Dd

    VastaaPoista
  17. Jee - kiitos tästä! Sain tosi paljon hyviä vinkkejä omiin ruokailuihin :-)

    essi-bltn.blogspot.fi

    VastaaPoista
  18. Hei pakko kysyä! Miten pystyt syömään mustikoita aamuna ilman, että ne jää huuleen ikävästi :-D mulla aina jää...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Jäävät huuleen? :-D Ai värjäävät siis? Ei mulla kyllä. :-D Mulla ongelma on, kun niitä siemeniä jää hampaisiin!

      Poista
  19. Mitä shampoota ja hoitoainetta käytät ja muita esim jätettäviä hoitoaineita/öljyjä? :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mulla ei ole tällä hetkellä mitään tiettyä vaan vaihtelen aika paljon, mutta just nyt shampoo on Redkenilta ja hoitoaine TRESemméltä. Hoitoöljynä mulla on Moroccanoil. :)

      Poista
  20. Vastaathan vielä edellisen postauksen vikoihin kommentteihin? :)

    VastaaPoista
  21. Jee, ruokapäiväkirjat on aina tosi kivoja :) Saa kivasti inspistä omiin ruokailuihin. Paljonko sulla muuten menee rahaa ruokaan kuukaudessa? Yleensä kaikki erikoisemmat ainekset maksavat hieman enemmän ja olen huomannut, että käytät niitä aika paljon. Olen itsekin opiskelija niin siksi kiinnostaa :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No hyvä juttu, se on kiva kuulla! :) Ja en ole nyt yhtään laskenut ruokakulujani, enkä haluakaan, kun vuokraan menee tällä hetkellä niin hemmetisti rahaa, että ahdistuisin vaan, jos alkaisin laskea ruokakuluja! :-D Ajattelin elellä nyt kevääseen saakka vähän "yolo"-asenteella, ja sitten alkaa taas järkeilemään. ;-D

      Poista
    2. Miten sulla on opiskelijana varaa elää "yolo"-asenteella?

      Poista
    3. Tällä ilmaisulla tarkoitin lähinnä, etten pidä tällä hetkellä tarkkaa kirjaa ihan jokaisesta sentistä, jonka käytän, sillä menoni ovat tällä hetkellä tulojani huomattavasti suuremmat korkean vuokran johdosta, joten jos alkaisin pitämään kaikkia kuluja kovin tarkasti silmällä, ahdistuisin. Kyllä minulla silti on järki päässä, enkä ostele mitään, mitä en tarvitse ja suosin tietty sesonkituotteita ja tarjouksia! Ja olen onneksi ollut 16-vuotiaasta lähtien joka kesä töissä ja tienannut hieman myös somella, joten minulla on tällä hetkellä hieman säästöjä, ja nostin myös varmuuden vuoksi opintolainan kesän lopussa. :)

      Poista
  22. Heei kaunotar mistä toi sun uusin musta paita on mikä on sun uusimmassa ig kuvassa jossa on toi "kauluri" "panta":) ?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ginatricotista! :) Löytyi myös viininpunaisena, joka oli myös i-h-a-n-a!

      Poista
    2. Toi on kyllä bikbokista..

      Poista
  23. Jäi vähän epäselväksi sun mielipide lihatuotannosta jos ei kaloja nyt lasketa tähän? Eikö tunnu yhtään pahalta syödä lihaa kun tiedät varmaan kuitenkin miten tuotantoeläimiä kohdellaan?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voin vastata. Ei tunnu. Varmaan on jokaisen ihmisen valinta, mitä syö. Mun mielestä on aivan turhaa tulla sepustaan ton tapasia kommentteja ja moralisoimaan ihmisten omia päätöksiä. Ei kiinnosta yhtää jos jollaki on lautasella lihaa tai kasviksia. Ite vedin äskö Kivikylän lihapullia, joissa on 88% lihaa ja hyvältä maistu.

      Poista
    2. Kiitos anonyymi 14.10. vastauksestasi!
      Tulin lukemaan tämän postauksen kommentteja ihan vain sen takia, että saan nauraa (ja ärsyyntyä) kasvissyönnin puolesta nipottaville kommentoijille ja ehkä jopa vastata samalla tavalla kuin sinä. Ne, jotka väittävät lihantuotannon olevan kamalaa epäeettistä eläinrääkkäystä, eivät ole tutustuneet nimenomaan suomalaiseen lihantuotantoon vaan nähneet amerikkalaisia kauhuvideoita tai aktivistien kuvaamia väärenneltyjä ja laittomia videoita tiloilta ja vetäneet johtopäätöksensä näistä. Itsekin syön lähes poikkeuksessa joka päivä lihaa jossain muodossa ja se on aina suomalaista! Ei tunnu millään tavalla pahalta :)

      Poista
    3. Hyvä lihansyöjä anonyymi! Samat ajatukset ku mulla, mutta en jaksanu kirjottaa enempää xD
      T anonyymi 14.10.

      Poista
    4. Tai sitten nimenomaan ovat tutustuneet ja te sekasyöjät elätte omassa pienessä kuplassanne ja luulette että Suomessa asiat olisi jotenkin paremmin. Se että Yhdysvalloissa asiat ovat erittäin huonosti ei oikeuta siihen että Suomessa eläimiä saisi kohdella paskasti, kunhan ei kohdella niin huonosti kuin vaikka siellä Yhdysvalloissa.

      Suosittelisin kaikkia ottamaan selvää sekä liha- että kalatuotannosta, sillä luulisi kuitenkin kiinnostavan mistä, miten ja millä hinnalla se oma ruoka tulee. Ja jos senkin tietoisuuden jälkeen se jauheliha houkuttaa, en usko että on mitään tehtävissä.

      Ja se, että joku kysyy mielipidettä lihantuotannosta ei tarkoita että moralisoidaan lihansyöntiä. Kyllä minuakin olisi kiinnostanut tarkempi mielipide lihatuotantoon ja se, miksi kuitenkin haluaa lihaa syödä senkin jälkeen, kun tietää mistä se on tullut. Ja ei, tähän ei vastaa se että jokaisella on oikeus päättää mitä syö, niin onkin, mutta luulisi että se jotain tunteita tai ajatuksia herättäisi.

      Poista
  24. Mun on ehkä pakko antaa soijarouheelle uus mahdollisuus ja kokeilla bolognese-kastiketta. Jotenkin mulla aina epäonnistuu soijarouheen maustaminen ja siitä onkin jääny pieni kammo kyseistä ainesta kohtaan :D

    VastaaPoista
  25. Aika erikoista ettet ees kuukautta pysty olee ilman lihaa ku oot kuitenkin niin fiksu ja terveellinen muuten :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Pysty tai halua. Kaikki ei halua. Yst. terv. Sekasyöjä

      Poista
  26. Olen seurannut täällä mielenkiintoista keskustelua lihansyönnistä ja pakko ottaa esille yksi pointti, joka kukaan ei ole vielä huomannut. Itse sekasyöjänä rakastan kyllä lihaa mutta yksi puhdas syy, minkä takia syön (vain suomalaista!) lihaa, on maaseudun ja suomalaisen elinkeinon tukeminen. Hyvin yksinkertaisesti ajateltuna kasvissyöjät joutuvat kiinnittämään erityistä huomiota esim. proteiinin saantiin ja hyvin usein korvaavatkin lihan ylläkin mainituilla soijalla, tofulla yms. jota ei Suomessa juurikaan pystytä tuottavasti kasvattamaan. Tämä tarkoittaa selvästi rahanmenoa ulkomaille mikä ei taloudellisesta näkökulmasta ole hyvä juttu Suomelle! Mielestäni on hienoa, että esim. härkäpapu on avannut tietä kasvipohjaisen proteiinin tarjontaan Suomessa ja suomalaisessa ruoassa.
    Tunnen siis tekeväni enemmän hyvää tukiessani suomalaista ruoantuotantoa ja maaseudun säilymistä kuin olemalla kasvissyöjä ja heittämällä rahani merien taakse :)

    VastaaPoista

Huolehdithan omalta osaltasi, että blogin kommenttiboksi säilyy paikkana, jossa jokaisen on mukava vierailla. Kiitos positiivisesta kommentistasi!