21. elokuuta 2017

Syksyä kohti

Moi murut!

Kesä on vähän sellaista aikaa, kun tavoitteet jäävät taka-alalle ja tekeminen junnaa paikallaan; kun nautitaan ja ollaan vaan. Syksyn ja talven tullen sitten piiskataan itseään eteenpäin ja painetaan duunia tavoitteiden eteen niska limassa - tai näin ainakin omalla kohdalla. Viikonloppuna juhlin kaksi päivää Blockfest-festareilla, josta on muodostunut minulle sellainen kesän päätösjuhla. Kahden päivän festarirupeama oli jälleen todella hauska ja onnistunut, mutta vaati veronsa, joten eilinen meni lähinnä levätessä ja herkutellessa sekä hieman tulevaa pohtiessa. Tänään päätin polkaista virallisesti syksyn käyntiin, mikä tarkoittaa sitä, että on aika tiukentaa ruokavaliota, lisätä treeniä, jättää turhat kissanristiäiset väliin ja alkaa valmistautua tuleviin muutoksiin sekä haasteisiin.

Suurimpana muutoksena syksyä ajatellen on tietenkin muuttoni Saksaan, jossa käyn suorittamassa viimeiset opintopisteet kandidaatin tutkintoani varten Erasmus-vaihdon kautta Stuttgartin yliopistossa. Tämänhetkinen suunnitelmani vaihtoa silmällä pitäen olisi saada kaikki suoritettavat kurssit yhdelle tai kahdelle päivälle viikossa, jotta voisin mahdollisesti asua vaihtoaikanani Stuttgartista noin tunnin junamatkan päässä asuvan perheeni luona ja jotta minulla jäisi kunnolla aikaa tehdä reissuja Euroopan sisällä. Vaihdon aikana opiskelun ja matkustelun ohella olisi tarkoitus myös viettää laatuaikaa siellä asuvan perheeni sekä ystävieni kanssa ja huoltaa omaa mieltä ja kehoa. Viimeiset kaksi vuotta olen mennyt aika kovalla sykkeellä eteenpäin, joten pieni hengähdystauko Saksassa alkaa olla jälleen paikallaan. "Jälleen" siksi, että asuin Saksassa viimeksi vuosina 2014-2015, jolloin vietin siellä välivuotta ylioppilaskirjoitusten ja kauppakorkean pääsykokeiden jälkeen.

Vaihtoni päättyy viimeistään helmikuussa 2018 ja sen jälkeen minusta olisi aivan mahtavaa pyhittää loppukevät Euroopan ulkopuolella matkusteluun. Olen kuitenkin oppinut, että elämää on turha suunnitella liian tarkasti tai liian pitkälle, koska sillä on tapana yllättää ja heittää eteen jotain uutta juuri silloin, kun sitä vähiten odottaa. Siksi aion lähteä syksyä kohti vain positiivinen asenne mukanani ja ottaa vastaan kaiken, mitä eteeni sattuukaan tupsahtamaan!

IMG_5760

"A lion doesn't lose sleep over the opinion of sheep."

IMG_5661

"You can do anything, but not everything."

IMG_5727

"Grow through what you go through."

IMG_5612

"Being positive in a negative situation is not naive. It's leadership."


Ihanaa alkavaa viikkoa ja tulevaa syksyä kaikille!

11. elokuuta 2017

On vahvuutta myöntää, että on heikko

Meistä bloggaajista on moneksi. Voimme toimia motivaation tai inspiraation lähteinä, roolimalleina, järjen ääninä ja vertaistukena tai sitten varoittavina esimerkkeinä, naurunaiheina, kateuden kohteina, perättömien juorujen roolihenkilöinä ja lukijoiden pahan olon maalitauluina. Vaikka meistä onkin moneksi, olemme kuitenkin loppupeleissä aivan samanlaisia, haavoittuvaisia ihmisiä kuin te kaikki muutkin siellä ruudun toisella puolella. Me emme ole supernaisia tai -miehiä, eikä elämämme ole aina ruusuilla tanssimista. Meillä on omat ylä- ja alamäkemme; me epäonnistumme, itkemme ja vuodamme verta.

Sosiaalisen median ihmeellisessä maailmassa tämä fakta tuntuu harmittavan usein unohtuvan. En voi tarpeeksi alleviivata, kuinka säälittävän pintaraapaisun sosiaalinen media tarjoaa useimpien ihmisten elämästä. Kiiltävää pintaa. Pimentoon jäävät esimerkiksi ne itkuiset illat, unettomat yöt ja krapula-aamut morkkiksineen. Minulle viime kevät oli ravisuttavan raskas. Kandidaatin tutkielman, muiden kouluhommien ja työn aiheuttama stressi, epäterveelliset ja kariutuneet ihmissuhteet, ongelmat perheen sisällä ja yksinäisyyden tunne kuorrutettuna blogiin tulleilla ilkeillä kommenteilla sekä täysin ala-arvoisilla Jodel-keskusteluilla muodostivat kaikki yhdessä aivan liian suuren palan kakkua haukattavaksi. Huhti-toukokuun vaihteessa iltaisin nukkumaan mennessä saattoi tuntua kuin koko maailma kaatuisi niskaan, eikä aamulla sängystä ylös nouseminen tuntunutkaan enää houkuttelevalta. Kesken kuntosalitreenin yllättäneen itkukohtauksen seurauksena hakeuduin työterveyslääkärini juttusille. Tuossa vaiheessa tiedostin vielä jaksavani, mutta minua pelotti; missä menee jaksamisen raja?

Omista ongelmista puhuminen ammattilaisen kanssa tuntui hieman turhauttavalta, koska tavallaan minulla oli kaikki ihan hyvin ja suoriuduin edelleen kaikista velvollisuuksistani; kandidaatin tutkielma pysytteli aikataulussaan, kävin töissä ja salilla entiseen malliin sekä tapasin mahdollisuuksien mukaan ystäviänikin. Tunsin kuitenkin suoritustasoni ja voimavarojeni laskeneen merkittävästi, joten onneksi ymmärsin painaa jarrua. Vältin alkoholin käyttöä ja vietin sen sijaan rentouttavia viikonloppuja perheeni parissa etelän mökillämme sekä pyrin olemaan stressaamatta "ylimääräisistä" asioista, kuten esimerkiksi vaihtohakuprosessista tai blogi- ja somehommista ja pyrin karsimaan kaiken negatiivisen, kuten esimerkiksi Jodel-sovelluksen ja huonoa energiaa huokuvat ihmiset, ajatusmallit ja tavat, elämästäni. Pikku hiljaa silmukka alkoi löystyä. Sain kandin valmiiksi ja pois päiväjärjestyksestäni, jolloin stressi helpotti, ongelmat saatiin ainakin osittain ratkottua, en joutunut pahoittamaan jatkuvasti mieltäni, kun en enää lukenut itsestäni kirjoitettavia perättömiä juoruja tai ilkeitä sanoja, eivätkä huonot ihmissuhteet enää saaneet otetta ajatuksistani. Alkoi kesä ja minusta tuli onnellisempi kuin olen ollut pitkään aikaan.

Kulunut kesä on ollut jotenkin aivan ihana. Elämä on ollut tasaisen hyvää ja tavalliseen arkeen on tuonut piristystä erilaiset tapahtumat, ulkomaanreissut ja uudet ihmiset. Kun on hyvä olla ja tyytyväinen elämäänsä, on helpompi toimia toisten pahan olon maalitauluna. Nuolen lailla lähestyvät ikävät sanat ja teot saattavat lentää kokonaan ohitse ja osuessaankin ne kimpoavat pois jättäen jälkeensä vain pikkuruisen pintanaarmun. Toisin on, jos olo on jo valmiiksi huono, jolloin yksi pienikin ajattelematon, negatiivinen sana tai teko saattaa osua napakymppiin ja aiheuttaa rumaa jälkeä ihmisen mielessä. Toimikoon tämä postaus muistutuksena siitä, että koskaan ei voi tietää, millaisten asioiden kanssa joku toinen joutuu painimaan, joten pyritään olemaan inhimillisiä; ymmärtäväisiä, kohteliaita ja kilttejä toisia ihmisiä kohtaan. Kaikista ei tarvitse tykätä, mutta ketään ei saisi loukata.


36090878560_6491282798_o (1)

DSC_5516

Untitled
DSC_5616 (1)

35652908094_9266f3351d_o (1)

DSC_5581

Untitled

DSC_6025

35679582263_fb187ee68c_o (1)

DSC_5514

Untitled
DSC_5465

36488002615_887b4e9f8f_o (2)

DSC_5979

Untitled

DSC_6033

36488002615_887b4e9f8f_o (1)

DSC_5629

35679581603_20826bfe30_o (1)


DSC_5615

35652908134_87dec588ff_o (1)

DSC_5518

35652907994_e6df77c297_o

Aurinkoista viikonloppua jokaiselle teistä!

8. elokuuta 2017

Breakfast, lunch and dinner in Barcelona

Olimme reilu viikko sitten siskoni kanssa pidennetyn viikonlopun Barcelonassa. Koska aikaa oli rajallisesti, olin ottanut etukäteen selvää, mitkä nähtävyydet ja ravintolat ovat näkemisen ja kokeilemisen arvoisia. Hyvä ystäväni Noora oli lomaillut aiemmin tänä vuonna Barcelonassa ja vinkkasi meille kolme ruokapaikkaa, joista testasimme jokaisen, ja jotka olivat niin superhyviä, että halusin vinkata niistä myös teille!

Breakfast/Brunch in the city

IMG_6628

Brunch & Cake (L'Eixample)

Carrer d'Enric Granados, 19, 08007 Barcelona

Aivan ihana aamupala-/brunssipaikka rauhallisella alueella keskustassa. Kyseisellä ketjulla on ravintola myöskin rannassa (Brunch & Cake by the sea), mutta me kävimme lomamme aikana pariin otteeseen vain tuossa keskustassa sijaitsevassa ravintolassa, sillä hotellimme sijaitsi siitä vain muutaman minuutin kävelymatkan päässä. Kyseinen ravintola on hyvin suosittu, joten kannattaa varautua n. 5-15 minuutin jonottamiseen. Istumapaikkoja löytyy sekä sisältä että ulkoa, mutta me ainakin halusimme istua ulkosalla, koska sisällä oli hieman ahtaan ja tunkkaisen oloista yli kolmenkymmenen asteen helteellä. Listalta löytyy vaikka mitä herkullista ja terveellistä, niin isoon kuin pieneenkin nälkään; smoothieita, mehuja, acai- ja jogurtti-granolakulhoja, hedelmäsalaatteja, avokadoleipiä, munakkaita, bageleita, nachosalaatteja, pannukakkuja, lohta jne. Annokset ovat suuria sekä värikkäitä ja maksavat noin 5-15 euroa.

 IMG_6624 

P7280076

Tyytyväinen ensikertalainen selailemassa ruokalistaa ja vieläpä juuri toivomallaan isumapaikallakin.

IMG_6636 (1)

Vegenacho-munakokkelisalaatti

IMG_6640

matcha-pannukakut, banaanijäätelö, granola ja tuoreet hedelmät

IMG_6645

Oikeanpuolimmainen lautanen: avokadoleivät ja tuorepuuro

IMG_7593 (1)

avokado-fetaleivät ja hedelmäsalaatti

IMG_7585

Vitamin boost -mehu (sisälsi mm. punajuurta, appelsiinia, sitruunaa ja inkivääriä)

IMG_7573 (1)

Mustikka-acai-kulho ja granola

Lunch at the beach

IMG_7290

Surf House


Carrer de l'Almirall Aixada, 22, 08003 Barcelona

Surf House on täydellinen spotti myöhäiselle aamiaiselle tai lounaalle rantapäivän lomassa. Rantabulevardilla sijaitseva, trendikäs ravintola tarjoaa terveellisiä smoothieita, pannukakkuja, vohveleita, salaatteja, bageleita, burgereita, burritoja, tacoja, sandwicheja sekä smoothie-, acai- ja jogurttikulhoja. Terassi on todella viihtyisä ja jotenkin ihanan freesi. Annokset maksoivat n. 10 euroa.

IMG_7323

IMG_7307

Smoothielistalle on annettava erityismaininta! Listalta löytyy toinen toistaan herkullisempia valmiita smoothieita sekä vaihtoehto, jossa saa koota oman smoothiensa laadukkaista raaka-aineista. Minä valitsin omaan smoothieeni pohjalle veden ja raaka-aineiksi ananasta, mangoa, inkivääriä ja sitruunaa.

IMG_7294

IMG_7315

Quinoa-avokado-cashewsalaatti

IMG_7317

Kana-aurinkokuivattu tomaatti-parmesaanisandwich

IMG_7320

Dinner in a local way

Untitled

La Luna

Carrer Abaixadors, 10, 08003 Barcelona

Rannan lähistöllä, hieman syrjemmässä sekä hiljaisella kadulla sijaitseva La Luna -ravintola on paikallisten suosima ravintola ja todellinen helmi! Viikonloppuiltaisin kyseiseen ravintolaan kannattaa tehdä pöytävaraus, sillä se on todella suosittu - eikä suotta! Kyseisestä ravintolasta saa herkullisia tapaksia, jotka maksoivat n. 5-10 euroa per annos, mutta annokset olivat niin suuria, että niistä riitti todella hyvin kahdelle. Ravintolan miljöö on tunnelmallinen ja ruoka taivaallista.

IMG_6937

IMG_6942

Me tilasimme siskoni kanssa yhteiseksi neljä tapasta; kreikkalaisen salaatin, kanafajitaksia, sienirisottoa ja paistettuja rapuja sienien kera. Salaattia oli pienen tapaslautasen sijaan jäätävän kokoinen kulho, fajitaksia 4 kappaletta ja risottoa sekä rapuja isot lautaselliset. Olimme ihan supertyytyväisiä annoksiimme, emmekä joutuneet pulittamaan päivällisestä kuin vähän alle 30 euroa. Hinta-laatusuhde on siis todellakin kohdillaan tässä ravintolassa!

Suosittelen testaamaan kyseisiä ravintoloita, mikäli suuntaatte Barcelonaan! :-)

7. elokuuta 2017

Summer Up 2017

Hyvää huomenta ihanat!

Postaustahti taas pikkusen laahaa, kun olen ollut viime päivinä koko ajan menossa paikasta toiseen ja siinä samalla nauttinut elämästä sekä viimeisistä kesäpäivistä täysin rinnoin. Kesäisin tuppaa olemaan vähän tälläistä, muttei anneta sen häiritä vaan palataan noin kuukausi ajassa taaksepäin heinäkuun puoleenväliin nimittäin silloin järjestettiin Lahdessa järjestyksessään 15. Summer Up -festivaali. Summer Up on urbaanimusiikin ikärajaton festivaali, jossa itselläni on tullut käytyä viimeksi viisitoistakesäisenä. Ja jos en ihan väärin  muista, niin ensimmäiset festarikokemukseni ovat juurikin kyseisiltä festivaaleilta! :-D Tänä vuonna eräs tuttuni tuli työskentelemään kyseisille festareille lauantaipäivänä, joten päätimme lähteä moikkaamaan häntä ystäväni Nooran kanssa.

IMG_6094

Yövyimme etelän mökillämme, josta oli vain reilun 15 minuutin automatka festarialueelle. Nooralla oli alla 8 tunnin duunipäivä, joten iltamme alkoi pannullisella kahvia ja jatkui vasta sen jälkeen pullollisella valkkaria tuoreiden hedelmien kera. First things first...

IMG_6119 (1)

Mä vedin jalkaani mun lempifarkut, jotka ovat palvelleet mua uskollisesti varmaan just jostain viisitoistakesäisestä saakka, haha! Tämä reissu jäi kuitenkin niiden viimeiseksi retkekseen, kun matkalla festareille ne repesivät klassisesti takasaumasta eli juuri pepun kohdalta. Onneksi sieltä ei kuitenkaan vilkkuneet mitkään kriittiset paikat tai alkkarit, joten pystyin sinnittelemään tuon illan rikkinäisillä farkuilla. Seuraavana aamuna jouduin repimään kyseiset farkut aivan tuusan nuuskaksi (kiitos Mari, kun olet nyt onnistunut tartuttamaan tämän ilmaisun myös minuun...), jotta pystyin luopumaan lempifarkuistani ja heittämään ne roskiin. Tunnistaako joku muu tästä itsensä; että on pakko hajoittaa joku asia täysin käyttökelvottomaksi, ennen kuin pystyy luopumaan siitä? :-D

IMG_6184

Festarialueelle saavuimme juuri ennen auringonlaskua ja juuri sopivasti JVG:n aloittaessa keikkansa.

IMG_6222

jacket Ivyrevel.com, top TALLY WEiJL,  jeans Bershka, sunglasses Ted Baker, bag Michael Kors, shoes Deichmann

IMG_6224

IMG_6285

Noora festaritunnelmissa hapsutakkinsa aka "festaritakkinsa" kera. Nooran kanssa olemme tunteneet ala-asteen loppupuolelta saakka, ja siitä lähtien olemme olleet todella tiiviisti tekemisissä. Yläasteen kävimme eri kouluissa, mutta rippileirin suoritimme yhdessä, lukiossa vaikutimme samassa porukassa, kauppakorkean pääsykokeisiin luimme (lue: kärsimme) yhdessä ja nyt käymme samaa yliopistoa Vaasassa. On siis varmaan sanomattakin selvää, että läheinen ystävä on kyseessä, ja siksi musta olikin niin huippua, kun saimme sovittua edes tämän yhden yhteisen viikonlopun tälle kesälle, kun tuntuu että normaalisti menee työvuorot ja muut menot aina täysin ristiin. Noora kun oli vielä koko viime kevään Ranskassa vaihdossa, niin yhteinen laatuaika oli todellakin enemmän kuin tervetullutta. Ja voi vitsit meillä oli onnistunut ilta - meidän kombo ei petä! ;-)

IMG_6295

IMG_6404

JVG:n jälkeen fiilisteltiin Pikku G:tä aivan lavan edessä ja mä ainakin taannuin takaisin siksi eka-/tokaluokkalaiseksi pikku-Anniksi, joka kuunteli Räjähdysvaara-albumia repeatilla ainakin vuoden kyllästymättä. Huikea veto!

IMG_6416

IMG_6545

IMG_6502

IMG_6532

Pikku G:n jälkeen päästiinkin sitten asiaan, kun lavan otti haltuun lauantain pääesiintyjä G-Eazy, jonka keikkaa pääsimme seuraamaan lavan sivusta. Oli ihan mieletön kokemus nähdä, miltä festarimeininki näyttää lavalta käsin. Harmi vaan, että sinne lavan taakse ei kuulu laulu oikeastaan ollenkaan, joten saimme tyytyä taustamusiikkiin ja omiin versioihimme kappaleiden sanoista. :-D Keikan jälkeen lähdimme jatkamaan iltaa spontaanisti Helsingin yöelämään. Palasimme seuraavana aamuna takaisin Lahteen ja etelän mökillemme, jonne olimme jättäneet kaikki tavaramme, auringon jo noustua. Olimme niin väsyneitä, mutta samalla myös niin onnellisia, koska ilta oli ollut niin huippu kokonaisuudessaan - ehdottomasti yksi kesän parhaista illoista!

IMG_6571

Viivästyneen nukkumaanmenon johdosta heräsimme vasta iltapäivällä, minkä jälkeen valmistimme herkkuaamiaisen ja makoilimme auringossa koko loppupäivän edellisen illan tapahtumia kerraten, ja niille naureskellen.

Summer Up oli ehdottomasti tämän kesän positiivisin festariyllättäjä - kiitos siis järjestäjille huikeista bileistä ja Nooralle parhaasta seurasta!